2016年12月21日

●バーベリンホテルで朝ヨガ

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朝日が見えるなんて知らなかった!!


バーベリンホテルには、これまで何度も来させてもらっているのに、ビーチの正面に落ちる夕日ばかりに気を取られ、朝日は見えないと思っていた。



今回は何やら忙しく、早起きしてもホテルの朝ヨガに参加するパワーがなくて、ゆるゆるとビーチを散歩していたら、朝日を見ながら気持ちよさそうにヨガをしている人がいるではないですか!

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さっそく翌朝には、96歳の祐雄大先生+お嬢様+秘書さんとともに、ビーチで朝ヨガをいたしました。





だが、まずは朝日に向かって拝もうと腰を降ろすと、座っている私を見て腰が立っていないと翁に注意される始末。



姿勢の悪さは、自分で知っていても、さすがに御年96歳の大先生に注意されるとトホホな気分です。


私の方がずっと若いのに、恥ずかしいわ〜。




佐保田鶴治大先生直伝のヨガは、ゆっく〜り行う瞑想ヨガなので、朝ヨガにはとても向いている気がする。


す〜〜〜は〜〜、す〜〜〜は〜〜、吐いて〜〜〜吸って〜〜。


気持ちのいい空気が身体に入っていく。




006.jpgこれで身体が整った感じ!と思っていたのだが、私だけ本日夜の便で帰国しなければならない。


22日の朝、日本に着いて、さっそく新宿方面で、致し方ない用事を済ませなければいけない。




アーユルヴェーダでますますパワーアップしている96歳の翁が、どこまでパワーをチャージできるのか見届けたかったのに!





私はと言えば、毎度のことならが、今回もバーベリンの食事のおいしさを真正面から受け止め、おなかポッコリ状態で帰る。




祐雄大先生とスリランカ 049.jpg祐雄大先生とスリランカ 045.jpg011.jpg001.jpg











大好きなバナナブレッド、大好物のミルクライス、おなかいっぱい食べたくなる山盛りフルーツ、野菜たっぷりのカレー、豊富なデザート・・・・・、本当にバーベリンの食事は危険である。


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いつ来ても同じスタッフが出迎えてくれて、今回も気持ちよく滞在することができた。


ちなみに前々回のブログで書いた私の本はどこにあるのか、巡り合うことができなかったけれど、これからも読みつづけてもらえますように。





posted by 岩瀬幸代 at 12:49| Comment(0) | TrackBack(0) | アーユルヴェーダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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